すみません。。。

体調不良で全然更新出来ずにいました。

この時期、なんかダメなんです。3年前パニック障害と診断されてのも今くらいの時期でした。

それと私。喘息持ちなんです。

この気候や気圧の変化に耐えられず四苦八苦しています。

皆様は何かこれで乗り切る！みたいなのはありますか？

是非ご伝授下さい♡